Q :  我家的孩子每到該睡覺的時間都不好好躺下、安靜睡覺,一直跑來跑去。有時候我關燈關門之後,立刻就又聽到他爬起來玩,軟硬兼施都沒有用,我也不可能每天一直坐在房間盯著他睡覺,請問老師我該怎麼辦?

A : 爸爸媽媽們千萬別忘記你已是成人 — 成熟的大人,你比孩子有力量,可以訓練他,使他聽從你的引導,你才能好好栽培他成為身心健康優秀的人;你比孩子成熟,你一定能控制情緒,用平靜成熟的態度管教!

解決之道一:孩子需要軌道,才不會橫衝直撞,我行我素。

許多家庭並未提供孩子清楚的軌道 — 家規,所以孩子在家做小霸王!父母必須提供給孩子清楚的家規,孩子才有軌道可依循。家規必須簡短清楚,孩子才聽得清楚;反覆堅持家規,才能內化成為孩子的價值觀。 例如:★哭鬧在我們家是不管用的,哭鬧得不到你要的東西。 ★大床是爸媽的床,你必須睡自己的床。 ★再10分鐘是睡覺時間,你必須自己躺在床上 (家長應該用其他時間陪伴孩子,而不是睡覺時間陪伴孩子)

解決之道二:誰搞定誰呢?那就要看誰的力量大了!

孩子的力量來自於幼稚的耍賴(哭鬧);父母的力量來自於成熟的耍賴(堅持) 。 現代家長過於高抬孩子,削弱自己的力量,拱手將權柄送給孩子,使得親子交鋒時刻,孩子如壯士,父母如庸兵,他的力量比你大,你當然搞不定他,反而天天被孩子搞定。家長能搞定孩子,贏過孩子沒有別的方法,只有一條路就是你必須比孩子強大,比他有力量。一旦反過來,孩子比你強大,比你有力量,你這一生就註定要辛苦一輩子,為孩子頭痛不已了!而要比孩子力量大的秘訣:就是將所訂的家規堅持到底。親子之間誰搞定誰?就看誰能堅持到底了!

【 案例1 】

朋朋每到該睡覺的時間都不好好躺下、安靜睡覺,一直跑來跑去,一會兒要喝水;一會兒要尿尿,關燈、關門之後立刻就又聽到他爬起來玩。

媽媽說:再10分鐘是上床時間,你必須自己躺在床上,如果需要喝水、尿尿,媽媽現在可以陪你,睡覺時間你怎麼叫我,我都不會理你,但是媽媽還是愛你。

送孩子上床之後,不一會他又跑出房間說要尿尿。此時家長不要有任何回應,只要抱起他,把他放回床上,眼睛不要看他的臉,儘管孩子哭鬧,三翻兩次跑出房門,你都同樣的動作:不回應,不說話,抱起來放回床上。如果再跑出來,就再抱回去,即使需要這樣來來回回十幾次,家長仍須堅持下去,記得:「不回應,不說話」就把他的力量帶走了,若回應他,和他對話,就會強化了他的力量,讓他繼續陷你於權力爭奪戰之中。

 

【 案例2 】

小潔四歲半在幼兒園裡吃點心、喝牛奶都沒有問題,但是回到家就吃定媽媽,堅持要用奶瓶而不願意用杯子喝牛奶。

媽媽應採用的正確方法: 下午點心時間到了,媽媽將一杯牛奶和小點心放在小潔桌上,小潔立即推開杯子大聲叫:我不要用杯子,我要用奶瓶。 媽媽將牛奶拿到她面前說:媽媽說過四歲的孩子如果要喝牛奶,是用杯子而不是奶瓶。 小潔再次推開杯子說:不要!不要!我要用奶瓶喝。 媽媽拿起牛奶再問一次:現在是點心時間,你要不要喝牛奶? 小潔:我要用奶瓶喝。 媽媽說:媽媽沒有問你用什麼喝(因為已經講清楚過四歲的孩子如果要喝牛奶,是用杯子),而是問你喝不喝? 小潔堅持:我要用奶瓶喝 媽媽平靜地說:媽媽再說一次,我沒有問妳用什麼喝,是問妳要不要喝?(不需要兇,不需生氣,只需堅定) 小潔繼續堅持:我要用奶瓶喝!我要用奶瓶喝! 媽媽說:那我知道了,妳今天不喝。 小潔哭鬧:我要喝,我要喝,我要用奶瓶喝! 媽媽心平氣和地說:只有「用杯子喝」,或是「不喝」,沒有其他選項。 媽媽拿著杯子再問一次:要喝牛奶嗎? 小潔繼續哭鬧:我不要喝了,你是壞媽媽,我討厭妳! 媽媽說:但是媽媽還是愛妳,想喝的時候再來告訴媽媽!

小潔的家人只要繼續堅持,他很快就會放棄與大人的權力爭奪戰了,因為她知道她是贏不了的。

 

父母是孩子的生命教練,必須給孩子清楚的軌道規範,當孩子挑戰權威,想我行我素,不受約束時,家長不須被孩子挑起情緒,卻必須清楚你自己心中期望孩子守什麼規矩,什麼才是正確的,並且堅持到底,讓孩子肯順服接受「生命教練」的指引,他才能成為出色優秀成熟的人!